El IMSS en Veracruz Sur alerta sobre los efectos físicos y mentales del uso excesivo de celulares y dispositivos móviles en niños. 

La Dra. Angélica Balderas Jácome, jefa de Pediatría del HGR No. 1 de Orizaba, recomienda: 

– 0 a 2 años: Nada de exposición a pantallas. 

– 3 a 5 años: Máximo 1 hora diaria. 

– 6 a 18 años: Máximo 2 horas diarias. 

Riesgos principales: 

– Daño ocular (miopía, fatiga visual, lesiones en la retina). 

– Alteraciones en el desarrollo cognitivo (lenguaje, atención, aprendizaje). 

– Problemas conductuales, ansiedad, depresión y trastornos del sueño. 

Alternativas: Actividades al aire libre, juegos didácticos, deportes y socialización. 

Síntomas de alerta: Dolor de cabeza, sequedad ocular, dolor muscular, dificultad para comunicarse o concentrarse. En estos casos, acudir a la unidad médica correspondiente.